Welkom bij Chi-Zen TuiNa massage!
Mijn naam is Maartje Blind en ik woon in het prachtige Doesburg, samen met mijn partner Jeroen, onze dochter
Fleur en onze hond Joep. In oktober 2024 ben ik gestart als Tuina-masseur.
Tuina is een traditionele Chinese massagevorm die helpt om energie in balans te brengen en klachten zoals
stress, pijn en spanning te verlichten.
Bij Qing-Bai, de academie voor Chinese geneeswijze, heb ik met veel enthousiasme de opleiding Tuina-massage
gevolgd en deze in juni 2024 succesvol afgerond. Mijn interesse in de Chinese geneeskunde is daardoor alleen
maar gegroeid. Daarom ben ik in oktober 2024 met de
Basis Vakopleiding aan Qing-Bai gestart om mijn kennis verder te verdiepen.
Bij elke massagebehandeling staat jouw welzijn centraal. Ik stem de massage volledig af op jouw persoonlijke
behoeften, zodat je je ontspannen en meer in balans voelt.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou te werken aan meer ontspanning en het herstellen van je innerlijke
balans!
Wat is TuiNa massage en waar komt het vandaan?
"TuiNa" (推拿) (TuiNa spreek je uit als ‘twiena’) is een Chinese term die bestaat uit twee karakters: "Tui" (推) wat "duwen" betekent en "Na" (拿) wat "grijpen" of "vasthouden" betekent. Samen verwijzen ze naar de technieken die tijdens de massage worden gebruikt: het duwen, kneden en manipuleren van spieren en gewrichten om de energiebanen (meridianen) in het lichaam te stimuleren. Het doel is om de fysieke en energetische balans te herstellen en klachten zoals stress, pijn en spierspanning te verlichten. Deze energie, ook wel "Qi" genoemd, stroomt door het lichaam via de meridianen (energiebanen). Wanneer de Qi-blokkades worden opgeheven, kan het lichaam beter genezen en functioneren.
Wat kun je verwachten van de TuiNa-massage?
Massagetechnieken: zoals kneden, wrijven, drukken, rekken en kloppen en het toepassen van acupressuur om energieblokkades te verlichten en de meridianen (energiebanen) te harmoniseren. Dit gebeurt met handen, vingers, ellebogen en knokkels.
Diepe werking: In tegenstelling tot ontspanningsmassages is een TuiNa-massage vaak dieper en kan het soms ongemakkelijk aanvoelen door de intensiteit, maar het is bedoeld om diepliggende spanningen te verlichten.
Balans van lichaam en geest: Naast het fysieke effect is het ook gericht op het bevorderen van de algehele balans in lichaam en geest door het herstellen van de energiecirculatie.
Gericht op specifieke klachten: Afhankelijk van je klachten (zoals rugpijn, spierspanning of stress), kan ik specifieke acupunctuurpunten en meridianen masseren.
Het doel van een TuiNa massage: Het bevorderen van de circulatie van Qi en bloed, het verminderen van pijn, het verbeteren van de flexibiliteit en het bevorderen van algehele gezondheid en welzijn.
Een TuiNa-massage kan na afloop soms spierpijn veroorzaken, maar dit gaat vaak gepaard met een gevoel van verlichting en ontspanning.
Voorbereiding op de massage:
Comfortabele kleding: Draag losse, comfortabele kleding.
Gezondheid: Informeer me altijd over eventuele gezondheidsproblemen, blessures of medische aandoeningen. Dit helpt om de massage aan te passen aan jouw behoeften.
Voordelen van TuiNa massage:
Spierontspanning: Verlicht gespannen spieren en vermindert pijn.
Energiebalans: Herstelt de balans van Qi en bevordert een gevoel van welzijn.
Verbeterde doorbloeding: Bevordert een betere bloedcirculatie en kan helpen bij het herstel van blessures.
Na de massage:
Hydratatie: Drink voldoende water om afvalstoffen af te voeren die tijdens de massage vrijkomen.
Pijn: Na de massage kun je enige spierpijn ervaren.
Rust: Geef je lichaam de tijd om te herstellen door voldoende rust te nemen.
Tijdsduur, kosten, afspraak maken en adres:
Tijdsduur: 60 minuten
Kosten: € 55,-
Afspraak: Neem contact op via 06 24 36 11 78 of stuur een mail naar maartje@chi-zen.nl
Adres: De Koppeling 15-B Angerlo
KVK-nummer: 95167374
